• Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Das Wechselbad

    Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Das Wechselbad

    Ein Gesichtswechselbad fördert die Durchblutung von Nase und Nasennebenhöhlen und hilft so vor allem bei Vereiterungen in diesem Bereich. Die Wechseldusche so wie auch ein Wechselbad einzelner Körperteile fördert die Durchblutung und damit Heilungsprozesse. Ein Fußwechselbad erhöht die Anzahl der weißen Blutkörperchen, aktiviert also unser Immunsystem. Im Video zeigen wir hier, wie es geht:

     

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Wasser
  • Sonne
  • Mässigkeit
  • Luft
  • Erholung
  • Vertrauen
MÄßIGKEIT - Was soll das heißen?

MÄßIGKEIT - Was soll das heißen?

ALLES in Maßen! - Wirklich? Was ich tue oder was ich esse und trinke kann mir gut tun oder schaden. Aber nicht nur das WAS, sondern auch das Maß, die MENGE spielt eine Rolle. Wie viel ist zu viel - oder zu wenig??

Gesundheits-Tipps - Alltagsdroge Koffein

Gesundheits-Tipps - Alltagsdroge Koffein

Es gibt so viele Hinweise auf die gefährliche Wirkung des Koffeins im Kaffee, in Energy Drinks, Cola usw.. Trotzdem wird dieser giftige Stoff in hohen Mengen konsumiert. Lassen Sie sich durch dieses Video motivieren, dieses trügerische Getränk durch gesunde Alternativen zu ersetzen!

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Aktivkohle

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Aktivkohle

Aktivierte Holzkohle gehört zu den am schnellsten wirksamen natürlichen Heilmitteln. In der Schulmedizn wird sie meist bei akuten Vergiftungen und bei manchen Durchfallerkrankungen eingesetzt, kann aber weit mehr...

Ja, es gibt sie! - HOFFNUNG für mich und diese Welt

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Hoffnung ist eine Haltung, die nicht greifbar ist. Mit Hoffnung schaue ich in Erwartung einer besseren Zukunft über die Herausforderungen des Lebens hinaus.  Warum wir hoffen können.

SCHWEIZ: NEWSTART - bei Liga Leben und Gesundheit (LLG)

Vorträge, Kurse und Tagesveranstaltungen zum Thema Gesundheit und NEWSTART. Hier die aktuellen Termine der Schweizerischen Liga Leben und Gesundheit (LLG).

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ÖSTERREICH: NEWSTART - bei Liga Leben und Gesundheit (LLG)

Vorträge, Kurse und Tagesveranstaltungen zum Thema Gesundheit und NEWSTART. Hier die aktuellen Termine der Österreichischen Liga Leben und Gesundheit (LLG).

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Jede Woche einen Tag Urlaub - der wirkliche Ruhetag

Jede Woche einen Tag Urlaub - der wirkliche Ruhetag

Unser Leben besteht aus Anstrengung und Erholung, aus Anspannung und Entspannung - im Körper und im Denken. Wir empfehlen hier eine neue, alte Kraftquelle.

Wohlfühl-Geheimnis FRISCHE LUFT

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Was hat frische Luft mit einem entspannteren Leben, besserem Lernen und froher Stimmung zu tun? Entdecken Sie hier das Geheimnis der frischen Luft!

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