• Endlich Sabbat !? - wie der Ruhetag seinen Sinn erfüllt

    Endlich Sabbat !? - wie der Ruhetag seinen Sinn erfüllt

    Kennen Sie den besonderen Tag, der als Ruhe-Tag entworfen wurde? Ein Tag pro Woche, an dem der ganze Mensch neu "auftanken" kann - ein geniales Konzept!  Aber wie verbringe ich diesen besonderen Tag? Die Woche und der siebte Tag, der Sabbat als wahrer Ruhetag ist keine Erfindung des Menschen. Erfahren Sie hier mehr darüber, welche Bedeutung er im Leben spielen kann. Ein beeindruckendes Erlebnis und ein Gespräch im Video geben Orientierung, wie der Schöpfer-Gott sich die Gestaltung Seines Tages vorstellt.

  • Ernährung
  • Bewegung
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  • Mässigkeit
  • Luft
  • Erholung
  • Vertrauen
Der Kaffee-Trick, - wie er funktioniert

Der Kaffee-Trick, - wie er funktioniert

"Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß!" - Die Wirkung des allseits beliebten Getränks Kaffee lässt uns allerdings beim näheren Hinsehen nicht wirklich "kalt". Wie reagiert unser Körper und unser Gemüt - sofort und später? - FAZIT: Alternativen sind gefragt!

Vegan – bunt und schmackhaft: Haferflocken-Frühstück

Vegan – bunt und schmackhaft: Haferflocken-Frühstück

Ein rein pflanzliches Frühstück - gehört zum guten Start in den Tag. Frisches Obst und gesunde Nüsse in kreativer Kombination. Schauen Sie sich hier an, wie es gelingt - ganz ohne Kuhmilch.

Ja, es gibt sie! - HOFFNUNG für mich und diese Welt

Ja, es gibt sie! - HOFFNUNG für mich und diese Welt

Hoffnung ist eine Haltung, die nicht greifbar ist. Mit Hoffnung schaue ich in Erwartung einer besseren Zukunft über die Herausforderungen des Lebens hinaus.  Warum wir hoffen können.

Was heißt NEWSTART?

Was heißt NEWSTART?

NEWSTART ist ein Merkwort. Es steht für acht grundlegende Bestandteile eines gesunden Lebens. Diese Bestandteile werden von uns täglich zusammengefügt als Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Die Entscheidung dafür liegt bei jedem selbst.

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Wasser trinken - eine Wohltat für Ihre Zellen

Das Wasser im Körper befindet sich sowohl in den Gewebszellen als auch in der Zellumgebung. ... Leistungsfähigkeit und Glück hängen unmittelbar mit der Wassermenge zusammen, die wir zu uns nehmen.

FRÜHSTÜCKS-IDEEN

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Wie mögen Sie das Frühstück - süß oder pikant? Tipps wie es einfach, nahrhaft und wohlschmeckend wird.

Was Sauerstoff im Gehirn kann

Was Sauerstoff im Gehirn kann

"Unser Leben beginnt mit einem Atemzug bei der Geburt, und das Leben ist vorüber, wenn wir unseren letzten Atemzug getan haben. Doch wie wir zwischen dem ersten und dem letzten Atemzug atmen, das macht einen großen Unterschied in unserer Lebensqualtität aus..."1)

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Ansteigende Kompresse

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Ansteigende Kompresse

Wasseranwendungen unterstützen Körperfunktionen. Die ansteigende Kompresse dient der gezielten, lokalen Durchblutungs-Förderung. Auch Schlaflosigkeit kann mit ihr bekämpft werden. Im Video mehr...

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