• Vegan – bunt und schmackhaft: Kamut - Walnussbrot mit Backanleitung

    Vegan – bunt und schmackhaft: Kamut - Walnussbrot mit Backanleitung

    Kamut ist ein besonderes Getreide, denn es ist eine alte Getreidesorte, der sogenannte Khorasan-Weizen. Er enthält mehr wertvolles Eiweiß als der normale Weizen. Und Walnüsse haben neben dem guten Geschmack eine hohe antioxidative Wirkung. Sie beugen daher Herz-Kreislauferkrankungen wie auch Krebs vor und helfen vor allem durch ihre Inhaltsstoffe bei der Bildung des Schlafhormons Melation. Achten Sie darauf, dass sie nicht ranzig schmecken!

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Wasser
  • Sonne
  • Mässigkeit
  • Luft
  • Erholung
  • Vertrauen
3 Arten ERHOLUNG für 3 Arten der Erschöpfung

3 Arten ERHOLUNG für 3 Arten der Erschöpfung

So wie Sie das richtige Medikament für Ihre Krankheit benötigen, brauchen Sie auch die richtige Art der Erholung für unterschiedliche Arten der Erschöpfung und Müdigkeit. Um Ihrer Gesundheit willen wählen Sie die richtige!

Käsekuchen mit Himbeeren

Käsekuchen mit Himbeeren

Früchte, Süßes, Himbeer-Käsekuchen. Hier eine leckere, rein pflanzliche Alternative aus unserem Kochstudio. Anschauen und selbst ausprobieren!

Seelische Gesundheit im Leid -

Seelische Gesundheit im Leid - "Unleugbar"

Welches Bild habe ich von Gott und seinem Charakter? Für unsere seelische Gesundheit brauchen wir darauf Antworten, die uns Geborgenheit, Hoffnung und Freude vermitteln. Diese Empfindungen in oder trotz Leid und Schmerz zu erleben geht, - wenn ich die unleugbare Treue Gottes selbst erfahren habe. Der Autor des Buches hat genau davon geschrieben.

Süßkartoffelpfanne - Kochvorführung

Süßkartoffelpfanne - Kochvorführung

Wochenendeinkauf schon geplant? Probieren Sie doch mal die Süßkartoffel. Mit der Süßkartoffelpfanne landen Sie bestimmt nicht nur bei Pflanzenköstlern einen Volltreffer. Wie, das sehen Sie hier.

Bunter Sommersalat mit Wildkräutern

Bunter Sommersalat mit Wildkräutern

Wildkräuter sind eine ideale Quelle an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Wie man sie gut einfach kombiniert und zubereitet, damit sie nicht nur essbar sind, sondern schmecken, sehen Sie hier - mit Spaß und wertvollen Tipps!

"Baderegeln" fürs Sonnenbad

Obwohl das Sonnenlicht sehr wichtig für unsere Gesundheit ist, kann es äußerst schädlich sein, wenn wir der Sonne zu intensiv ausgesetzt sind. Hier einige einfache Tipps, wie wir ohne Schaden das Geschenk des Sonnenscheins genießen können.

Endlich frei!  Innere Heilung erfahren

Endlich frei! Innere Heilung erfahren

Wenn uns kein anderer Teil der Bibel zugänglich wäre - hier steckt genug drin für die Rettung der Welt. Ellet J. Waggoner

Ein Vers-für-Vers-Kommentar zum Galaterbrief

VERTRAUEN - die andere Dimension

VERTRAUEN - die andere Dimension

Vertrauen schafft Frieden, Vertrauen schafft Mut. Aber wie kann das gelingen?

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