• Pflanzliche Rezeptvariationen für jeden Tag

    Pflanzliche Rezeptvariationen für jeden Tag

    Alltagstauglich, abwechslungsreich und anders - Rezeptvariationen eben. Über 150 Ideen, um sich rein pflanzlich, einfach und gesund zu ernähren. Viele glutenfreie Rezepte. Mit appetitanregenden Bildern, kurzen, prägnanten Texten und vielen Tipps. Eine schön gestaltete Geschenkidee.

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Pflanzliche Rezeptvariationen für jeden Tag

Pflanzliche Rezeptvariationen für jeden Tag

Alltagstauglich, abwechslungsreich und anders - Rezeptvariationen eben. Über 150 Ideen. Mit vielen glutenfreien Rezepten, appetitanregenden Bildern, prägnanten Texten und Gesundheitdstipps.

MÄßIGKEIT - Was soll das heißen?

MÄßIGKEIT - Was soll das heißen?

ALLES in Maßen! - Wirklich? Was ich tue oder was ich esse und trinke kann mir gut tun oder schaden. Aber nicht nur das WAS, sondern auch das Maß, die MENGE spielt eine Rolle. Wie viel ist zu viel - oder zu wenig??

Wie stärke ich mein Immunsystem? Dr. Jochen Hawlitschek

Wie stärke ich mein Immunsystem? Dr. Jochen Hawlitschek

Unser Immunsystem ist ein Wunderwerk. Ohne dass wir es wirklich verstehen oder bemerken funktioniert es Tag und Nacht. Der Psalmist sagt: „Ich danke dir dafür, dass ich wunderbar gemacht bin.“ (Psalm 139:14)

Der Kaffee-Trick, - wie er funktioniert

Der Kaffee-Trick, - wie er funktioniert

"Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß!" - Die Wirkung des allseits beliebten Getränks Kaffee lässt uns allerdings beim näheren Hinsehen nicht wirklich "kalt". Wie reagiert unser Körper und unser Gemüt - sofort und später? - FAZIT: Alternativen sind gefragt!

Vegan – bunt und schmackhaft: Haferflocken-Frühstück

Vegan – bunt und schmackhaft: Haferflocken-Frühstück

Ein rein pflanzliches Frühstück - gehört zum guten Start in den Tag. Frisches Obst und gesunde Nüsse in kreativer Kombination. Schauen Sie sich hier an, wie es gelingt - ganz ohne Kuhmilch.

Ja, es gibt sie! - HOFFNUNG für mich und diese Welt

Ja, es gibt sie! - HOFFNUNG für mich und diese Welt

Hoffnung ist eine Haltung, die nicht greifbar ist. Mit Hoffnung schaue ich in Erwartung einer besseren Zukunft über die Herausforderungen des Lebens hinaus.  Warum wir hoffen können.

Was heißt NEWSTART?

Was heißt NEWSTART?

NEWSTART ist ein Merkwort. Es steht für acht grundlegende Bestandteile eines gesunden Lebens. Diese Bestandteile werden von uns täglich zusammengefügt als Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Die Entscheidung dafür liegt bei jedem selbst.

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Wasser trinken - eine Wohltat für Ihre Zellen

Das Wasser im Körper befindet sich sowohl in den Gewebszellen als auch in der Zellumgebung. ... Leistungsfähigkeit und Glück hängen unmittelbar mit der Wassermenge zusammen, die wir zu uns nehmen.

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