• Wohlfühl-Geheimnis FRISCHE LUFT

    Wohlfühl-Geheimnis FRISCHE LUFT

    Die lebensnotwendige frische Luft zu bekommen kann manchmal mehr Aufwand bedeuten als ein umfangreiches Trainingsprogramm. Aber es lohnt sich, warum?

Wohlfühl-Geheimnis FRISCHE LUFT

Wohlfühl-Geheimnis FRISCHE LUFT

Was hat frische Luft mit einem entspannteren Leben, besserem Lernen und froher Stimmung zu tun. Entdecken Sie hier das Geheimnis der frischen Luft!

Was Sauerstoff im Gehirn kann

Was Sauerstoff im Gehirn kann

"Unser Leben beginnt mit einem Atemzug bei der Geburt, und das Leben ist vorüber, wenn wir unseren letzten Atemzug getan haben. Doch wie wir zwischen dem ersten und dem letzten Atemzug atmen, das macht einen großen Unterschied in unserer Lebensqualtität aus..."1)

Richtiges Atmen - neue Lebensfreude

Richtiges Atmen - neue Lebensfreude

So ziemlich jeder, der auf die Welt kommt, atmet richtg. Wir nutzen unsere Möglichkeiten der Sauerstoffaufnahme jedoch viel zu wenig. Was ist da unterwegs schief gegangen?