So wie Sie das richtige Medikament für Ihre Krankheit benötigen, brauchen Sie auch die richtige Art der Erholung für unterschiedliche Arten der Erschöpfung und Müdigkeit. Um Ihrer Gesundheit willen wählen Sie die richtige!

Wasseranwendungen unterstützen Körperfunktionen. Die ansteigende Kompresse dient der gezielten, lokalen Durchblutungs-Förderung. Auch Schlaflosigkeit kann mit ihr bekämpft werden. Im Video mehr...

Was soll ein Fußbad helfen? Wer unseren ersten Artikel über Wasseranwendungen bereits gelesen hat, kann sich hier nun sehr gut die praktische Demonstration eines ansteigenden Fußbades ansehen.

Kennen Sie den besonderen Tag, der als Ruhe-Tag entworfen wurde? Ein Tag pro Woche, an dem der ganze Mensch neu "auftanken" kann - ein geniales Konzept! Aber wie verbringe ich diesen besonderen Tag? Video

Hier der Originaltext auf deutsch, in dem der Ursprung des wöchentlichen Ruhetags nachzulesen ist

Der 1. Tag ist der Sonntag und der 7. Tag ist der Samstag oder Sonnabend. So war das jedenfalls vor 1975? Oder warum ist heißt der Mittwoch "Mittwoch"? Weil er in der Mitte der Woche liegt. Welche Bedeutung das für unser Leben hat, erfahren Sie hier.