Nehmen Sie sich Zeit fürs Frühstück? Was Sie von einem guten Start in den Tag haben? Ein längeres (!) und glücklicheres Leben. Es lohnt sich darüber nachzudenken und - einfach ausprobieren!

Wie viel Mühe kostet es doch, körperlich fit zu werden und zu bleiben! Wir brauchen eine Art Bewegung, die wir regelmäßig und mit Freude tun, damit wir unsere Leistungsfähigkeit entwickeln und erhalten.

Vollwertige Müsli-Bestandteile für unterwegs, das bietet das Granola Rezept. Ergänzt mit frischem Obst eine Mahlzeit, die stärkt und frisch macht.

Alle reden vom Klimaschutz. Haben Sie schon ihre Möglichkeiten ausgeschöpft, dabei mitzuhelfen? Naturschutz bedeutet auch Bewahrung eines gesünderen Lebensraumes. Wer wünscht sich den nicht? Hier einige Ideen.