• Corona-Krise - und dann?

    Corona-Krise - und dann?

    Die weltweiten Veränderungen der letzten Monate haben viele FRAGEN aufgeworfen: Welche Gefahren drohen uns? Wohin soll das alles führen? Wie kann ich mich schützen? Gibt es einen Ausweg? Erfahren Sie mehr über die Lösung der eigentlichen Krise hinter der Krise! Wie wir unsere Ängste überwinden, inneren Frieden finden und ganzheitlich gesund bleiben und werden. -- Es gibt Hoffnung!

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Das heiße Fußbad - Wasseranwendungen (1)

Stünde uns nur eine einzige wassertherapeutische Maßnahme zur Verfügung, würden wir das heiße Fußbad wählen. Schauen Sie hier, wofür es nützlich ist und wie es geht.

Pflanzliche Rezeptvariationen für jeden Tag

Pflanzliche Rezeptvariationen für jeden Tag

Alltagstauglich, abwechslungsreich und anders - Rezeptvariationen eben. Über 150 Ideen. Mit vielen glutenfreien Rezepten, appetitanregenden Bildern, prägnanten Texten und Gesundheitdstipps.

Der Kaffee-Trick, - wie er funktioniert

Der Kaffee-Trick, - wie er funktioniert

"Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß!" - Die Wirkung des allseits beliebten Getränks Kaffee lässt uns allerdings beim näheren Hinsehen nicht wirklich "kalt". Wie reagiert unser Körper und unser Gemüt - sofort und später? - FAZIT: Alternativen sind gefragt!

Vegan – bunt und schmackhaft: Kamut - Walnussbrot mit Backanleitung

Vegan – bunt und schmackhaft: Kamut - Walnussbrot mit Backanleitung

Mit ursprünglichem Getreide leckeres und gesundes Brot backen - hier sehen Sie, wie es geht. Vom Bäckermeister persönlich zum Nachmachen vorgeführt. Kamut enthält als Urgetreide besonders viel pflanzliches Eiweiß.

Vegan – bunt und schmackhaft: Tomatenaufstrich

Vegan – bunt und schmackhaft: Tomatenaufstrich

Sie brauchen einen herzhaften Aufstrich? Nicht aus der Dose, sondern frisch, gesund, rein pflanzlich und schnell zubereitet? Sehen Sie hier wie dieser Tomatenaufstrich ruck-zuck gelingt. Guten Appetit!

Vegan – bunt und schmackhaft: Haferbrot, laktosefrei und ohne Hefe

Vegan – bunt und schmackhaft: Haferbrot, laktosefrei und ohne Hefe

Dieses Haferbrot hat es in sich. Mit der reichsten Vitamin-, Mineralstoff-, und Nährstoffmenge unter den üblichen Getreidesorten ist dieses Brot zudem hefefrei, lactosefrei und glutenarm bzw. glutenfrei!

Banane-Orangen-Rohkost-Kuchen

Banane-Orangen-Rohkost-Kuchen

Lust auf etwa Süßes, aber gesund soll es sein? Kein Backofen greifbar? Hier eine leckere, rein pflanzliche Alternative aus unserem Kochstudio. Anschauen und selbst ausprobieren!

10-Minuten-Training als Alternative

10-Minuten-Training als Alternative

Dieses Intensivtraining ist sehr anspruchsvoll. Deswegen raten wir, sich vor Trainingsbeginn ärztlich untersuchen zulassen. Gehen sie es bitte auf alle Fälle erst einmal locker an!

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