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  • Was Sauerstoff im Gehirn kann

    Was Sauerstoff im Gehirn kann

    Wäre es nicht schön, morgens frisch ausgeruht aufstehen zu können, frisch ans Lernen oder Arbeiten zu gehen und bis zum Abend ausreichend Energie zu haben? Wir können etwas einfaches dafür tun:

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Wasser
  • Sonne
  • Mässigkeit
  • Luft
  • Erholung
  • Vertrauen
Was Sauerstoff im Gehirn kann

Was Sauerstoff im Gehirn kann

"Unser Leben beginnt mit einem Atemzug bei der Geburt, und das Leben ist vorüber, wenn wir unseren letzten Atemzug getan haben. Doch wie wir zwischen dem ersten und dem letzten Atemzug atmen, das macht einen großen Unterschied in unserer Lebensqualtität aus..."1)

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Aktivkohle

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Aktivkohle

Aktivierte Holzkohle gehört zu den am schnellsten wirksamen natürlichen Heilmitteln. In der Schulmedizin wird sie meist bei akuten Vergiftungen und bei manchen Durchfallerkrankungen eingesetzt, kann aber weit mehr...

Wie finde ich inneren Frieden?

Wie finde ich inneren Frieden?

Wir sehnen uns nach Frieden - nicht nur die Abwesenheit von Krieg. Es geht um mehr: Frieden ganz tief in mir drin - ein Leben ohne Schuldgefühle, ohne schlechtes Gewissen ohne Ärger, Neid und Hass. Wir suchen die Gewissheit: Zwischen mir und Gott, zwischen mir und anderen ist alles in Ordnung. Wir wünschen uns Geborgenheit und die Sicherheit, angenommen zu sein. Doch wir übertönen diese Sehnsucht durch Arbeit, Spaß und Vergnügen, Wichtigtuerei und ähnlichem. Gehen wir einen Schritt auf den zu, der ganz tief in uns drin anklopft und uns persönlich ruft. - Und wenn das Leben nicht mehr wie gewohnt weitergeht, ist es Zeit, um nachzudenken, sich zu orientieren. Wir haben JETZT die große Chance, die richtige Entscheidung zu treffen - und Frieden zu finden.

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Das ansteigende Fußbad

Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Das ansteigende Fußbad

Was soll ein Fußbad helfen? Wer unseren ersten Artikel über Wasseranwendungen bereits gelesen hat, kann sich hier nun sehr gut die praktische Demonstration eines ansteigenden Fußbades ansehen.

SCHWEIZ: NEWSTART - bei Liga Leben und Gesundheit (LLG)

Vorträge, Kurse und Tagesveranstaltungen zum Thema Gesundheit und NEWSTART. Hier die aktuellen Termine der Schweizerischen Liga Leben und Gesundheit (LLG).

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ÖSTERREICH: NEWSTART - bei Liga Leben und Gesundheit (LLG)

Vorträge, Kurse und Tagesveranstaltungen zum Thema Gesundheit und NEWSTART. Hier die aktuellen Termine der Österreichischen Liga Leben und Gesundheit (LLG).

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Jede Woche einen Tag Urlaub - der wirkliche Ruhetag

Jede Woche einen Tag Urlaub - der wirkliche Ruhetag

Unser Leben besteht aus Anstrengung und Erholung, aus Anspannung und Entspannung - im Körper und im Denken. Wir empfehlen hier eine neue, alte Kraftquelle.

FRÜHSTÜCKS-IDEEN

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Wie mögen Sie das Frühstück - süß oder pikant? Hier finden Sie Tipps, wie es einfach, nahrhaft und wohlschmeckend wird.

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