Gesundheits-Tipps - einfach und natürlich: Das Wechselbad

Ein Gesichtswechselbad fördert die Durchblutung von Nase und Nasennebenhöhlen und hilft so vor allem bei Vereiterungen in diesem Bereich. Die Wechseldusche so wie auch ein Wechselbad einzelner Körperteile fördert die Durchblutung und damit Heilungsprozesse. Ein Fußwechselbad erhöht die Anzahl der weißen Blutkörperchen, aktiviert also unser Immunsystem. Im Video zeigen wir hier, wie es geht:
Leonie Feser (DVG Gesundheitsberaterin und Ergotherapeutin) zeigt in der Sendereihe „Gesundheits-Tipps – einfach und natürlich“ leicht anwendbare, natürliche Haus- und Heilmittel.
Wenn es Ihnen jetzt darum geht, wie Sie sich gegen Infektions- und Herz-Kreislauferkrankungen wehren können, so ist die Anwendung von Wechselbädern wie auch die Wechseldusche ein wirksames Hilfsmittel. Das Wechselbad ist ein gutes Gefäßtraining der Arterien und kann zur Linderung von Bluthochdruck beitragen.Wann die Temperatur beim Fußwechselbad nicht über 38,5 Grad steigen darf (Kontraindikationen): Bei
1. Insulinabhängigem Diabetes
2. Thrombangitis obliterans (Buerger-Krankheit)
3. pAVK (arterielle Durchblutungsstörung der Arme oder Beine)
4. Gefühlsstörungen der Beine
5. Bewusstlosigkeit 1)
1) vgl. Dr. med. Agatha Thrash, Dr. med Calvin L. Thrash jun.: Bewährte Hausmittel neu entdecken. Schopfheim: hoffnung-weltweit-verlag, 2000, S. 107f
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