Gesundheits-Tipps - Alltagsdroge Koffein
Es gibt so viele Hinweise auf die gefährliche Wirkung des Koffeins im Kaffee, in Energy Drinks, Cola usw.. Trotzdem wird dieser giftige Stoff in hohen Mengen konsumiert. Wir wollen gerne helfen, dieses trügerische Getränk durch gesunde Alternativen zu ersetzen. Lassen Sie sich durch dieses Video motivieren!
Leonie Feser (DVG Gesundheitsberaterin und Ergotherapeutin) zeigt in der Sendereihe „Gesundheits-Tipps" heute die markanten Wirkungen des Koffeins auf Körper und Psyche auf.
Informiert schon - aber motiviert?
Zwar kennen Kaffee-Trinker und Menschen, die Energy Drinks, Cola oder auch Schwarztee konsumieren, die Effekte dieser Getränke, was aber dahinter steckt und welche Gesundheitsrisiken damit verbunden sind, lässt aufhorchen. Starten Sie dazu einfach das unten aufscheinende Video.
Lassen Sie sich zu besseren Muntermachern und Energielieferanten motivieren, die Ihnen dauerhaft und nachhaltig, also gesund helfen! Sie finden sie unter anderem auf dieser Internetseite unter den verschiedenen Rubriken. Stöbern Sie einfach ein wenig.
Alternativen
Die gesunde Alternative zu den Aufputschmitteln, zu denen auch das Koffein gehört, finden Sie eigentlich in der Anwendung einer Kombination von modernem und doch uraltem Lebensstil-Wissen. Die Zutaten finden Sie im Obst- und Gemüseregal, in einem gesunden Arbeits- und Schlafverhalten (Keine dauerhafte Überarbeitung, Stunden vor Mitternacht schlafen gehen, regelmäßig leben, nur zwei oder drei abwechslungsreiche, vollwertige Mahlzeiten genießen und Gott, als Geber unseres Lebens in der Bibel kennen und ihm vertrauen lernen) sowie in ausreichend frischem Wasser, Bewegung an der frischen Luft und Sonnenschein - NEWSTART eben.
Hier in unserem Shop finden Sie auch einige alternative Getränke, die sie in Maßen genießen können, ohne all die schädigenden und belastenden Folgen des Koffeins.
Zum Video "Gesundheits-Tipps - Alltagsdroge Koffein" gehen Sie ganz nach unten auf dieser Seite.
Quellennachweis:
- Info Vero, DE14, "Alltagsdroge Koffein", Gabriele Pietruska.
- Wikipedia "Pope Clement VIII". Wikipedia "Coffee".
- Gerry Wagoner, fulcrum7, "Caffeine---It's Cheaper Than Crack".
- BBC News, 14.Aug.2007, "How much is too mcuh coffee?"
- MailOnline, 5. Mai 2009, "Chilling pictures reveal shocking effects of... coffeine on the mind".
- abcn.ws/2ipmLj7
- Stephen Cherniske, Caffeine Blues.
- "Kaffee reduziet die Teamfähigkeit", Zentrum der Gesundheit, 03.08.2016.
- Sven Siedenberg in Stern: "Der Sound von Damenkränzchen".
- RiseEarth: "The Coffee Deception".
- SpiegelOnline, 01.10.2016, "Gesund trotz Koffein, KAFFEE".
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Musik in diesem Video:
Titel: Feeding Geese
Künstler: Elfed Hayes
Album: Traditional & Folk 1518
Verlag: audionetwork.com
Viel Freude beim Entdecken!
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