Raucherentwöhnungskur auf der Sonnmatt, Schweiz (16.- 27.02.2025)

Endlich frei ...

von der Zigarette. Welcher Raucher wünscht sich das nicht? Nimm Hilfe in Anspruch und besiege für immer den lästigen Glimmstengel in diesem stationären Program.

 So schaffst Du es

In den letzten Jahren sind eine ganze Reihe von Anleitungen zur Raucherentwöhnung erschienen. ENDLICH FREI ist mehr. Es zeigt Dir, wie Du mit Hilfe eines neuen Lebensstils endgültig vom Nikotin frei werden können. Es hilft Dir bei der Bewältigung von Entzugserscheinungen und trainiert Deine Willenskraft. Wir helfen Dir Dein Suchtverhalten zu verstehen und erarbeiten gemeinsam Strategien für Dein Leben nach dem Rauchstopp. So entdeckst Du, wie viel Spass es macht, endlich rauchfrei zu sein. Du wirst dich fitter, gesünder und einfach rundum besser fühlen.

Gemeinschaft

Dieses Seminar ermöglicht den Teilnehmern, in entspannter, fröhlicher Gruppenatmosphäre Techniken zu erlernen, die den Prozess der Raucherentwöhnung unterstützen und erleichtern. Fachkundige Betreuer, Mediziner und Kommunikationsleiter informieren und begleiten die Teilnehmer des weltweit bewährten „Endlich frei!“-Seminars, in dem sie innerhalb weniger Tage frei vom Rauchen werden.

Unsere Raucherentwöhnung enthält

• Lebensstilanalyse mit Lebensstilberatung
• 2 Gesundheits-Checks mit Labortests
• Tägliches Bewegungsprogramm
• 1 Massage
• 5 Hydrotherapie-Behandlungen
• Panorama Whirlpool-Genuss im Garten (beliebig oft)
• 10 Gesundheitsvorträge
• 8 Workshops zur Raucherentwöhnung
• Teetherapie
• 3 interaktive Kochkurse inkl. Kochbuch
• Vegetarische oder vegane Vollwertküche
• Vollpension im LLG-Gesundheitszentrum

Am Anfang und am Schluss des Kurses bieten wir einen Gesundheits-Check an. Dieser beinhaltet folgende Punkte.

Gesundheits-Check

• Kohlenmonoxyd (Smokerlyzer)
• Blutdruck, Puls
• Fitnesstest
• Körper-, Bauchfett
• Wasser-, Muskelanteil
• Blutzucker
• Cholesterin (Gesamt, HDL, LDL, Triglyceride)
• Gewicht
• Gesundheitsalter
• Lebensstilanalyse

Ärztliche Betreuung

Am Anfang dieser Kur gibt es ein persönliches Beratungsgespräch mit unserem Newstart-Arzt. Während der gesamten Kur stehen die Teilnehmer unter seiner Supervision. Allfällige Einstellungen Ihrer Medikamente können somit ärztlich überwacht und von einer Pflegefachfrau vor Ort begleitet werden.

Deine Bedürfnisse sind uns sehr wichtig. Deshalb wird das Kursprogramm anhand von Beratungsgesprächen auf Deine individuelle Situation angepasst. 

Dieser Kurs wird Dir helfen, Deine bereits vorhandenen Kenntnisse zu erweitern und zu vertiefen und diese in Deinem Alltag mit Freuden anzuwenden.

Mit dieser Kur erhältst Du neue Lebenskraft, verbesserte Lebensqualität und neue Lebensfreude.

Kursleiter

Wir freuen uns, Dich in einer christlichen und familiären Atmosphäre durch die Sonnmatt Raucherentwöhnung zu begleiten!

Remo Fischer – LLG-Gesundheitsberater

Mehr Informationen erhalten Sie hier: https://bergpension.ch/raucherentwhnung